Tại sao trẻ em càng bị kiểm soát lại càng nghiện điện thoại? Cha mẹ thông minh làm điều này

Điện thoại di động và công nghệ số đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống hiện đại, kể cả với trẻ em.

Điện thoại di động và công nghệ số đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống hiện đại, kể cả với trẻ em. Tuy nhiên, ngày càng nhiều bậc phụ huynh lo ngại về tình trạng trẻ nghiện điện thoại, ảnh hưởng đến học tập, sức khỏe và khả năng giao tiếp. Điều đáng nói là: càng cấm đoán, càng kiểm soát gắt gao, trẻ lại càng lén lút và dính chặt vào màn hình nhiều hơn. Tại sao lại như vậy? Và cha mẹ thông minh đang làm gì để giải quyết vấn đề này một cách tích cực, không cần cấm đoán?

Tại sao trẻ em thích các thiết bị điện tử?

Là một phương tiện truyền tải thông tin quan trọng và là cầu nối giao tiếp giữa các cá nhân, các thiết bị điện tử đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống của con người.

Thiết bị điện tử là công cụ, không có tốt hay xấu, điều quan trọng là cách sử dụng chúng, bao gồm thời gian và tần suất sử dụng. Có những nhu cầu tâm lý khác nhau đằng sau việc trẻ em sử dụng thiết bị điện tử.

Đầu tiên, nhu cầu về mặt cảm xúc đối với giao tiếp giữa các cá nhân. Trong thực tế ngày nay, giao tiếp giữa các cá nhân chủ yếu dựa trên các phần mềm phương tiện truyền thông khác nhau. Trẻ em có lịch trình và lịch học dày đặc ở trường, và các bạn cùng lớp không có nhiều thời gian để giao tiếp với nhau. Ngay cả khi có ba hoặc năm người bạn tốt, họ vẫn phải trò chuyện qua phần mềm xã hội vào buổi tối. Đối với trẻ vị thành niên, giao tiếp cảm xúc giữa các bạn đồng trang lứa là ưu tiên cao nhất. Các mối quan hệ giữa các cá nhân được thiết lập trong trò chơi hoặc thế giới trực tuyến là "giao tiếp giữa các cá nhân bán ảo". Mọi người tìm hiểu nhau trên Internet và đôi khi đồng cảm với nhau. Một số người bạn sẽ chuyển từ giao tiếp trực tuyến sang giao tiếp ngoại tuyến và một số thanh thiếu niên sẽ gặp gỡ bạn trên mạng ở nhiều thành phố khác nhau.

Thứ hai, hãy coi thế giới trực tuyến như một thế giới lý tưởng để thỉnh thoảng trốn tránh thực tế. Một số trẻ em đã phải chịu những thất bại trong thực tế, chẳng hạn như bị bắt nạt ở trường, học tập kém và không thể kết bạn, sẽ tìm kiếm sự thoải mái trong thế giới trực tuyến. Một số trẻ em sẽ tạo ra một hoặc thậm chí một số nhân vật AI (trí tuệ nhân tạo) để luôn đồng hành cùng mình, đóng vai trò là hốc cây của riêng mình và cung cấp cho mình đủ giá trị cảm xúc. Tất nhiên, điều này cũng ẩn chứa những lo lắng và rủi ro về an toàn. Trong tương lai, chúng ta có thể phải giúp trẻ em đối mặt với những tình huống phức tạp hơn. Điều quan trọng là chúng ta luôn ủng hộ con mình và bảo vệ vững chắc sự phát triển của chúng.

Thứ ba, tìm kiếm lòng tự trọng và cảm giác hoàn thành. Thắng một trò chơi, kết bạn, tạo ra một bối cảnh mới, biên soạn một chương trình mới... tất cả những điều này có thể mang lại cho trẻ em niềm vui thành công và cảm giác có giá trị, đồng thời tăng cảm giác hoàn thành và bản sắc của trẻ. Trẻ em cần được lắng nghe, nhìn thấy và trân trọng khi chúng lớn lên. Khi những vấn đề này không thể giải quyết được trong các tình huống xã hội thực tế, thế giới trực tuyến có thể thỏa mãn chúng.

Thay đổi từ "quản lý" trẻ em thành "giúp đỡ" trẻ em

Thay vì "quản lý" trẻ em, tốt hơn là nói "giúp đỡ" chúng. Đừng đánh giá thấp sự khác biệt của một từ này, vì bí quyết để đồng hành cùng trẻ có thể nằm ở đây.
Đầu tiên, hãy tạo ra một bầu không khí ấm áp và hòa nhập, với sự chân thành và đồng cảm làm chủ đạo, xây dựng một cây cầu giữa các trái tim và từ từ đi vào trái tim của trẻ em. Sau đó, kiên nhẫn khám phá những gì đang xảy ra với trẻ em, sở thích của chúng là gì, những khó khăn mà chúng gặp phải và chúng cần sự giúp đỡ nào. Mỗi đứa trẻ đều rất thông minh, chu đáo và nhạy bén. Khi trẻ thấy bạn thực sự muốn giúp trẻ giải quyết vấn đề, trẻ sẽ nắm lấy bàn tay mà bạn đưa ra và tâm sự nỗi bối rối và bất lực bên trong của mình.

Việc sử dụng quá nhiều thiết bị điện tử là một hiện tượng hoặc một kết quả. Trước vấn đề này, chúng ta có thể bắt đầu từ các khía cạnh sau:

Trước tiên, hãy đưa ra định nghĩa thực tế về "sử dụng thiết bị điện tử quá mức". Ví dụ, thời gian được coi là sử dụng quá mức, thay vì "chỉ cần sử dụng là đã là vấn đề". Nhìn chung, nếu trẻ em sử dụng thiết bị điện tử từ 10 đến 30 phút mỗi ngày thì về cơ bản là nằm trong phạm vi hợp lý.

Thứ hai, xây dựng các quy tắc thống nhất. Bố không thể có một tiêu chuẩn, mẹ có thể có một tiêu chuẩn khác, ông bà có thể có một tiêu chuẩn khác. Hoặc một người có thể cưng chiều và người kia có thể nghiêm khắc. Điều này sẽ khiến trẻ cảm thấy bối rối và tự nhiên không thể tuân theo các quy tắc. Nên khuyến khích tất cả các thành viên trong gia đình sống chung tổ chức một cuộc họp gia đình và mỗi thành viên đều có cơ hội phát biểu và bỏ phiếu. Ý kiến ​​của trẻ em cũng rất quan trọng và mọi người có thể cùng nhau xây dựng các quy tắc thống nhất về việc sử dụng các thiết bị điện tử tại nhà.

Thứ ba, mọi thành viên trong gia đình nên cùng nhau thực hiện và tuân thủ các quy tắc. Cha mẹ phải làm gương cho con thì con mới dễ dàng nghe lời. 

Thứ tư, cha mẹ cần đưa cho trẻ hướng dẫn phù hợp và củng cố khả năng tự quản lý của trẻ. Cha mẹ có thể thiết lập một số cơ chế khen thưởng như động lực bên ngoài để giúp kích thích hành vi tích cực của trẻ; họ cũng có thể khuyến khích trẻ suy nghĩ, làm những việc có ý nghĩa hơn và làm phong phú thêm cuộc sống cá nhân của mình, chẳng hạn như tập thể dục, kết bạn và ra ngoài trời... Hãy để trẻ cảm nhận những thay đổi trong cơ thể và tâm trí của mình. Khi động lực bên trong của trẻ tăng dần, chúng sẽ trở thành nền tảng vững chắc hơn, từ đó giúp trẻ thiết lập lối sống tích cực và lành mạnh. Khi những thói quen hành vi lành mạnh này được nuôi dưỡng, trẻ sẽ tự nhiên dành ít thời gian hơn cho việc sử dụng các thiết bị điện tử và mức độ sức khỏe thể chất và tinh thần của trẻ cũng sẽ được cải thiện đáng kể.

Thứ năm, một lời nhắc nhở ấm áp đến tất cả các bậc phụ huynh: đừng kiểm soát con cái bằng những biện pháp cực đoan như ngắt kết nối Internet hoặc tịch thu các thiết bị điện tử. Có rất nhiều trường hợp như vậy trong thực tế, thường dẫn đến xung đột gia đình bạo lực và thậm chí là hành vi có hại. Trong những gia đình đang phải chịu đựng những cơn bão cảm xúc, mối quan hệ cha mẹ - con cái và thậm chí là mối quan hệ vợ chồng sẽ bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Khi đó, sẽ mất nhiều thời gian và năng lượng hơn để sửa chữa chúng.

Hãy đối xử với trẻ em như những cá nhân độc lập, đối thoại bình đẳng với trẻ, để trẻ cảm nhận và giúp đỡ trẻ, thay vì giáo dục và hạn chế trẻ, nhiều vấn đề sẽ được giải quyết. Tất nhiên, điều này cũng bao gồm cả việc đau đầu khi sử dụng các thiết bị điện tử.

Nguồn: suckhoegiadinh.com.vn