Nghiên cứu mới cho thấy cười thành tiếng mỗi ngày giúp mở rộng mô tim, tăng lưu lượng oxy đi khắp cơ thể, từ đó khiến trái tim khỏe mạnh hơn.

Tucker khuyên những người trẻ buông bỏ lòng thù hận và sự phán xét. Theo ông, đây là nguyên nhân gây căng thẳng, ăn mòn tâm trí của mỗi người.

Khoảng 15 năm trở lại đây, trên thế giới, trào lưu chạy chân trần xuất hiện...

GĐXH - Đi nắng về, sự chênh lệch nhiệt có thể gây viêm mũi dị ứng, khô mắt, hắt hơi, khô họng... tạo điều kiện thuận lợi cho các siêu vi, vi trùng ngoại lai dễ xâm nhập...

Vào mùa hè, trái cây là lựa chọn hàng đầu để giải nhiệt, giúp bạn sảng khoái, đánh thức giác quan. Những loại trái cây low-carb sau tốt cho tim mạch và giúp bạn giảm cân, chống lão hóa.

Một người trưởng thành trung bình được tạo thành từ khoảng 60% nước tính theo trọng lượng. Tuổi tác, thành phần cơ thể, giới tính và sức khỏe có thể ảnh hưởng đến tỷ lệ phần trăm chính xác, nhưng trên thực tế, phần lớn cơ thể bao gồm nước.

Tập thể dục là một thói quen lối sống lành mạnh mà bất kỳ ai cũng nên tuân theo. Nó không chỉ cải thiện thể lực, nâng cao sức khỏe tinh thần mà còn giúp ngăn ngừa bệnh tật.

Có thể thấy, dù mắt là một cơ quan rất quan trọng nhưng đa số chúng ta vẫn chưa có ý thức bảo vệ chúng...

...Các biểu hiện lâm sàng của thiếu máu là sắc mặt nhợt nhạt, kèm theo chóng mặt, mệt mỏi, đánh trống ngực, khó thở và các triệu chứng khác.